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Facteurs favorables à la santé et problèmes de santé chroniques chez les aînés québécois

Le maintien de la santé et de l’autonomie des personnes âgées représente d’importants défis pour les prochaines décennies. Les mesures préventives qui agissent sur les habitudes de vie constituent une stratégie de choix pour retarder ou réduire la progression des maladies chroniques. L’objectif général de la présente étude était d’identifier les liens qui existent entre […]

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Bouger pour être en bonne santé… mentale!

Mercredi, 9 décembre 2015 Merci à  Stephane Bastianetto, Ph.D.     Centre de recherche, Institut universitaire en santé mentale de Montréal  pour le partage de cet article Parution d’un article sur la santé mentale « positive », l’activité physique et la santé mentale, les mécanismes biologiques et psychosociaux impliqués dans la relation activité physique et santé mentale,

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KINÉSIOLOGIE: Et si on prescrivait l’exercice physique?

Actualité publiée il y a 3 jours Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism L’activité physique prescrite comme un médicament par des équipes canadiennes en Santé familiale, c’est l’occasion d’évaluer la fois un modèle multidisciplinaire de soins primaires et la propension chez ces professionnels à recommander l’activité physique à leurs patients. Des conclusions présentées dans la revue

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L’exercice aérobie préserve la fonction cognitive des adultes âgés ayant une intolérance au glucose, facteur de risque de la maladie d’Alzheimer

Merci à Valérie Brazeau B.Sc. Kinésiologue, préparatrice physique pour partager cette capsule.   Baker LD et coll. (2010) Aerobic exercises improves cognition for older adults with glucose intolerance, a risk factor for Alzheimer’s disease. J Alzheimers Dis 22:569-79.   www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3049111/pdf/nihms267530.pdf   Le diabète de type 2 est un désordre métabolique caractérisé par une diminution de la sensibilité

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CANCER du SEIN: Un risque intimement lié à l’activité physique

Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention Un risque de cancer du sein après la ménopause qui diminue rapidement après le début d’une activité physique régulière, un bénéfice qui s’évanouit rapidement en cas d’arrêt de l’activité physique, ces conclusions d’une étude de l’Institut Gustave Roussy non seulement confirment le lien entre activité physique et risque de cancer

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