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Why Should Seniors Volunteer?

Most seniors have retired from their careers or lifelong work, providing them with a lot more free time. As retirees, seniors may find that they long for something to fill their time. They may feel restless without the structure of the career that once motivated them through each day. Volunteering can be a solution to […]

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The State of Caregiving: 2015 Report

Special  Thank’s  to :   Anne-Marie Botek   Editor-in-chief   ,  AgingCare.com Stephanie Erickson, Director of Erickson Resource Group , https://www.ericksonresource.com/   Caregivers’ Circle – Caregiving is a Multi-layered experience. Plan now and reduce stress later. Download Episode   Table of Contents Introduction Overview of Key Statistics Section 1: Spouses versus Adult Children Section 2: Men versus

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Biggest surprises in retirement? The experts weigh in

The Great Recession served up some nasty financial surprises to retirees – the housing crash, job loss and shrunken 401(k)s top the list of causes for the retirement insecurity that so many face. But retirement can bring lifestyle surprises, too. It’s one of life’s biggest transitions, and a major leap into the unknown. Hoping to

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Older brains benefit from all types of exercise

Last updated: 30 October 2014 at 3am PST Many studies have told us exercise is good for the brain. But does it depend on the type of exercise? New research suggests not – at least for seniors. A study of older people found the brain benefits from many types of physical activities – and you

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Plus de 2 M $ dans des projets pour les aînés

15 septembre 2014 – 13:47 LAVAL –  On investira plus de 2 M $, d’ici quatre ans, en vue d’améliorer les conditions de vie des aînés lavallois. La contribution de 2 195 118 $ servira à soutenir des projets structurants qui seront identifiés par la Conférence régionale des élus (CRÉ) de Laval et les différents partenaires

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Santé cardiovasculaire des personnes âgées

Les activités de la vie quotidienne sont aussi importantes que les activités sportives Merci à Valérie Brazeau B.Sc. Kinésiologue, préparatrice physique pour partager cette capsule. Ekblom-Bak E et coll. (2014) The importance of non-exercise physical activity for cardiovascular health and longevity. Br J Sports Med 48(3):233-8 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24167194   En plus d’être associé à une faible dépense

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2014-cycling

Personnes âgées : facteurs permettant de prévoir la diminution des capacités physiques

  Merci à Valérie Brazeau B.Sc. Kinésiologue,préparatrice physique pour partager cette capsule. Cawthon PM et coll. (2011) Clustering of strength, physical function, muscle and adiposity characteristics and risk of disability in older adults. J Am Geriatr Soc 59(5):781-7. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21568948   Des recherches indiquent qu’avec l’âge, la diminution de la masse musculaire va de pair avec une

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Journée nationale des aînés… en chiffres 2014

Le 1er octobre est la Journée nationale des aînés et l’occasion pour tous les Canadiens et toutes les Canadiennes de reconnaître et de célébrer les aînés. Apprenez-en davantage sur la Journée nationale des aînés en consultant le site Webwww.aines.gc.ca ou aimez-nous sur Facebook et partagez vos histoires! Voici une sélection de faits concernant le portrait démographique, socioéconomique et

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4 Ways to Combat the Effects of Arthritis in Seniors

Living with arthritis can be difficult and disheartening. Even the most ordinary everyday tasks like cooking or putting on clothes can be painful experiences for those suffering from arthritis. Whether it’s the days of your youth catching back up to you or the result of a consistently active lifestyle over the years, arthritis is a

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