Rejoignez votre kinésiologue Martine Vézina pour une séance de mise en forme sur chaise. Une excellente occasion de découvrir une autre façon de se remettre en forme Cliquez sur le lien pour connaître les détails Évènement à venir Inscription au www.vernailles.com En collaboration avec la Société Alzheimer de Lanaudière. www.sadl.org Toutes les sommes recueillies seront remises à la Société Alzheimer […]
Bouger pour se souvenir… Read More »
Les activités de la vie quotidienne sont aussi importantes que les activités sportives Merci à Valérie Brazeau B.Sc. Kinésiologue, préparatrice physique pour partager cette capsule. Ekblom-Bak E et coll. (2014) The importance of non-exercise physical activity for cardiovascular health and longevity. Br J Sports Med 48(3):233-8 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24167194 En plus d’être associé à une faible dépense
Santé cardiovasculaire des personnes âgées Read More »
Merci à Valérie Brazeau B.Sc. Kinésiologue,préparatrice physique pour partager cette capsule. Cawthon PM et coll. (2011) Clustering of strength, physical function, muscle and adiposity characteristics and risk of disability in older adults. J Am Geriatr Soc 59(5):781-7. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21568948 Des recherches indiquent qu’avec l’âge, la diminution de la masse musculaire va de pair avec une
Personnes âgées : facteurs permettant de prévoir la diminution des capacités physiques Read More »