luminothérapie

Les études médi­ca­les mon­trent qu’une per­sonne sur cinq souf­fre d’un manque quo­ti­dien de lumière, aux USA ce chif­fre monte jusque à 30% de la popu­la­tion, et ce défi­cit peut engen­drer divers dérè­gle­ments dont celui de notre sys­tème endo­cri­nien. La déré­gu­la­tion d’une hor­mone aussi impor­tante que la méla­to­nine ou de la séro­to­nine pro­vo­quera des trou­bles de […]